Você só pode sentir o que pensa. Seu pensamento cria o ambiente. Seus pensamentos constroem o seu mundo. Cada pensamento molda seu destino.
Um pensamento negativo escraviza. Um pensamento positivo liberta. Se cultivar pensamentos saudáveis, permanecerá saudável. Se alimentar pensamentos de doença, não pode esperar ter boa saúde. Pensamentos de amor, gratidão, de contentamento farão você e os outros à sua volta mais felizes e harmoniosos.
Um pensamento de coragem é um antídoto para um pensamento de medo. Um pensamento de amor neutralizará imediatamente um pensamento de raiva. Pensamentos de força, confiança, de bom humor acalmam, aumentam sua eficiência e suas habilidades, produzindo bem-estar e alegria.
Pratique a vigilância sobre seus pensamentos. Substitua um pensamento negativo por seu oposto, assim que surgir, no espaço de tempo de um minuto. Depois de um minuto, se torna mais difícil, porque você já fica envolvido nas ondas negativas dos pensamentos e emoções, criando medos imaginários, fantasias e embarca nessas negatividades. E até conseguir novamente limpar a mente, você já está sofrendo as conseqüências de seus pensamentos.
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